30代の独身女性。友人や彼氏など親しい人と旅行に行っても、３日目には「とにかく早く１人になって自分の思い通りに過ごしたい」と苦痛を感じてしまいます。人の家に泊まるのは１泊でも苦手です。

私は誰かと一緒にいると、相手が嫌な思いをしないようにと、できる限り気をつけるようにしています。

そのため自分の「素の部分」を見せることができません。気疲れするため、２泊３日の旅行でも最後には「１人になりたい」と思ってしまいます。

いつかは結婚したいのに、このままではうまく生活できる気がしません。この性分をなんとか変えたいと思いますが、どうしたらいいでしょうか。（東京都、会社員）